Die Triggerpunktbehandlung beschäftigt sich mit der Beseitigung sogenannter myofaszialer Triggerpunkte. Das sind lokal begrenzte Verhärtungen in der Skelettmuskulatur, die druckempfindlich sind und von denen Schmerzen in den Rest des Körpers übertragen werden.
Ein sogenannter Triggerpunkt ist eine Art punktuelle, schmerzhafte Bindegewebs-Ablagerung. Um diesen Punkt herum findet sich lokal übersäuertes Gewebe, welches kontraktiert ist und nicht normal elastisch. Ein Triggerpunkt strahlt die Schmerzen in den Körper aus. Deshalb kann ein Triggerpunkt in der Schultergürtelmuskulatur einen Schmerz im Arm herbeiführen.
Triggerpunkte können mit verschiedensten Techniken behandelt werden: Manuell durch recht starken lokalen Druck, durch Elektrostimulation, Akupunktur oder durch Injektionen.
Wie wirkt sich die Triggerpunkt Massage auf meinen Körper aus?
- frisches Blut kommt wieder in diesen Muskelstrang,
- ebenso Nährstoffe und Sauerstoff
- Schmerzlinderung
- mit Triggerpunkt-Therapie löst man die Verhärtung auf
- Ziel ist es aber grundsätzlich die Ursache zu finden wie zum Beispiel (Fehlbelastung, zu wenig Bewegung, Dauerbelastung, Stress, etc.)
Bei welchen Indikationen kann die Triggerpunkt Massage angewendet werden?
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Migräne
- Schulterschmerzen
- Nackenschmerzen
- Rückenschmerzen
- Brustschmerzen (Engegefühl)
- Knieschmerzen
Wie lange dauert die Behandlung?
- Behandlungszeit je nach Indikation